連載:はじめての「酵素」
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酵素ドリンクに興味を持ったきっかけは

酵素ドリンクに興味を持ったきっかけは、やせる効果があるという記事をインターネットで見かけたからです。

初めは半信半疑で誇大広告の一種かなと思っていましたが、当時体重増加に加え運動不足で6年前より8キロほど太っていました。

このままではまずいと思い、また酵素は体に良いというということもあってお試しで飲んでみることにしました。

色々な酵素ドリンクが各メーカーから発売されていますが、私が選んだには歴史も古く値段も酵素ドリンクの中では比較的安い大高酵素にしました。

大高酵素は薬局にも置いてあり入手がしやすかったこともあります。

味は飲みにくいのですが返って効果がありそうな予感がしました。

3カ月ほど、昼食を1日分(80ml)を水で薄めペットボトルに入れ軽食(ビスケット)と一緒に取っていました。

それに加え、片道15分の通勤を自転車に変更しました。

酵素ドリンクを摂取して変化したことは、まずお通じの状態が良くなったことです。

酵素飲料 お試し

それまで便秘気味だったのが解消されました。

もう一つ、最大の目標であったダイエットに関しても3キロほど体重を落とすことができました。

また、風邪などもひきにくくなったので免疫力にも効果があるのかなと思いました。

酵素ドリンクは値段が高く一旦3カ月でやめましたが、また近々再開したいと思います。